【生後９ヶ月】混合育児のワンオペ一日スケジュール｜後追い、3回食…

この記事では、生後９ヶ月赤ちゃんの混合育児のワンオペ一日スケジュールをご紹介します。

つかまり立ちに後追い…色んなことが出来るようになって目が離せない９ヶ月児。

月齢の近いママさんに読んでもらえると嬉しいです♪

生後９ヶ月で出来るようになったこと

つかまり立ち

生後９ヶ月に入って、つかまり立ちができるようになりました。

ソファやテレビ台などあらゆる手の届く場所につかまっては立ち上がり、戻ることができなくて泣いています（笑）

そんな光景も可愛い♡

つかまり立ちができるようになってから、お母さん登りもするよう。私が座ったりしゃがんだりすると、すかさず寄ってきて登ってきます。

後追い

「後を追ってくるなんて可愛すぎる♡」と憧れていた後追い。

いざ始まると結構大変（笑）

今まではおもちゃで一人遊びしてくれていたので家事ができていましたが、後追いが始まってからは常に後を付いてくるので、家事も思うように進まず寂しくて泣くことも増えました。

後追いでキッチンまでついて来ることが増えたので、キッチンの入り口にベビーゲートを設置しました。

我が家が購入したのは、タンスのゲン ベビーゲート。段差が少ないからつまづきにくく、子どもが簡単に開けられない設計になっているから安心です♪

離乳食を少しだけ食べるようになった

我が家や生後５ヶ月の時に離乳食を開始し最初の１ヶ月間はよく食べてくれたのですが、その後は全く食べなくなり、３ヶ月間離乳食を拒否され続けていました、、、

しかし、生後９ヶ月に入ってから徐々に食べ物を口にしてくれるようになり、少しづつですが食べるようになったんです。

食べるようになった訳は、以下のような理由かなと推測しています。

　　・歯が生えてきたことで噛めるようになったから
　　・醤油やお砂糖、ブイヨンなど、薄く味付けするようになったから
　　・バナナやパンなどの美味しさに気づいたから

和光堂の「ホットケーキミックス」と「蒸しパン」が特におすすめ。

ほんのり甘みがあるので離乳食嫌いの娘でもよく食べてくれますし、野菜を混ぜて焼けばそれだけで栄養も摂れるのでちょーー便利！

ママの認識が強くなった

「私のことを認識はしてるだろうな」と思いながら過ごしていましたが、９ヶ月を迎えてより強く感じるようになりました。

他の人が抱っこすると泣くのはもちろん、祖父母や親戚がいる中で私が居なくなると泣いたり、支援センターでは沢山のお母さんがいる中で私のところにちゃんと寄ってきたり。

それに、夜中は私が隣に居ないと寝れず、隣で添い寝するとスっと寝付いてくれます。

「完全にママを認識してくれているなぁ」とほっこり嬉しく感じています。

生後９ヶ月のワンオペ一日スケジュール

生後９ヶ月の娘の一日スケジュールは以下の通りです。

時間	内容
7:30	起床
〜	家事
8:30	離乳食＆授乳
11:00〜13:00	お昼寝
13:15	離乳食＆授乳
14:00	遊ぶ（お散歩など）
16:00	授乳
16:30〜18:00	夕寝
18:30	離乳食
19:40	お風呂
20:30	授乳、寝かしつけ

生後９ヶ月になって大きく変わったことは、お昼寝の回数と夜泣き対応。

今まで朝寝・昼寝・夕寝の３回だったお昼寝が２回に、そして夜間のミルクはついに卒業！

分かりやすく、午前と午後に分けてお話しますね♪

午前の過ごし方

時間	内容
7:30	起床
〜	家事
8:30	離乳食＆授乳
11:00〜13:00	お昼寝

7:30

だいたい7:30〜8:00の間に、添い寝している娘に顔を触られたり髪の毛を引っ張られたりして起こされます（笑）

起きたらリビンクへ連れていき、娘のオムツ替えと着替えをしてしばらく遊ばせます。

その間に、以下の家事をやっちゃいます。

8:30

娘に１回目の離乳食をあげ、そのタイミングで私も一緒に朝ごはんを食べます。

大人が食べている所を見せて食べる楽しみを感じてほしいので、離乳食をあげる時はできるだけ自分も一緒に食事するようにしています。

また、集中が切れないように、食事中はテレビを消します。

離乳食を食べたら、母乳＋ミルクをあげます。ミルクの量は、全然食べなかったときは160ml、完食したときは100mlほど飲みます。

ミルクを飲み終わったら、お昼寝まで遊びタイム。

今日もとっ散らかしてるね〜！（笑）

でも、こんな光景も愛おしい♡

11:00〜13:00

お昼寝タイム。

お昼寝の時間を決めているので、おもちゃに夢中で眠くなさそうでもこの時間になったら寝室に連れていきます。

ネントレのお陰でお昼はセルフねんねしてくれるので、ベビーモニターをチェックしながら、この時間に離乳食の準備や夜ご飯の支度をしちゃいます。

13:00までには必ず起こします。

【関連】【ゆるネントレ】抱っこでしか寝ない娘がトントンで寝れるようになった方法

午後の過ごし方

時間	内容
13:15	離乳食＆授乳
14:00	遊ぶ（お散歩など）
15:00	おやつ
16:00	授乳
16:30〜18:00	夕寝
18:30	離乳食
19:40	お風呂
20:30	授乳、寝かしつけ

13:15

２回目の離乳食。私も一緒にお昼ご飯を食べます。

食べ終わったら母乳＋ミルクをあげて、また遊ばせます。

14:00

近所をベビーカーでお散歩に行きます。

日中は、少しでも陽の光に浴びることで生活リズムがついて夜よく寝てくれるので、お散歩はできるだけ毎日行くようにしています。

毎日同じ道では自分自身も楽しくないので、お散歩コースを変えてみたり、スーパーに買い物に行ってみたり、近所のリサイクルショップを覗いてみたり。何となく目的があると自分も楽しめるんです。

15:00

おやつタイム。

（お昼の離乳食が遅れた日はあげなかったりしてます）

おやつは、お菓子ではなくバナナやチーズをあげるようにしています。

15:30

おやつの後は夕方まで遊びタイムなので、その間に家事をやりたいけど後追いするので大変！

今までは一人遊びしてくれていましたが、後追いが始まってから基本は足元にいます（笑）

キッチンで炊事をしては抱っこし、椅子に座って一息つけばすぐ娘の相手をし…。

後追いが始まってから、自分の時間が半分くらいに減りました。

16:00

母乳＋ミルク160mlあげます。

16:30~18:00

寝室へ連れていき、夕寝をさせます。

夕寝もセルフねんねしてくれますが、上手に寝れない時は添い寝で寝かしつけ。

1時間くらい寝てくれることもあれば、30分で起きちゃうこともありますが、最低でも30分は夕寝させるようにしています。

18:30

3回目の離乳食。離乳食をあげながら、私も一緒に夜ご飯を食べます。

19:30

離乳食を食べ終えたら、娘にテレビを観てもらっている間に猛スピードで片付けをし、夜の準備をします。

19:40

やっとお風呂！！

9ヶ月になってお座りが安定してきたので、洗うのも少し楽になりました。

ワンオペ風呂は大変ですが、娘と湯船にゆっくり浸かる時間は幸せ。

20:30

お風呂から出て着替えさせたら、娘は脱衣所で待っててもらい、その間にリビングに走ってミルクを作ります。

ミルクを持って娘を寝室に直行させ、うす暗くした寝室で母乳＋ミルク220ml飲ませます。

お昼寝はセルフねんねしてくれるのですが、夜は怖いのか添い寝しないと寝れない娘ちゃん。

添い寝トントンで30分くらいで寝ます。

21:00

子供が寝たあとはゴールデンタイム！！

夫が帰ってきたら夜ご飯を温めてあげて、私はパソコンでYou Tubeを観たり、お菓子を食べながら録画を観たり、ぐーたら過ごします。

生後9ヶ月も大変だけど可愛い！

今回は、生後9ヶ月の娘ちゃんの一日スケジュールをご紹介しました。

3回食や後追いが始まり、家事が思うように進まなかったり離乳食で悩まされたり…。

大変さで言うと産まれたころからずっと変わらないのですが、お座りやつかまり立ちなど出来ることも増えてきて、その可愛さに毎日癒やされています。

子育ては、「大変だけど可愛いから頑張れる」に尽きるなぁとしみじみ感じる9ヶ月でした。

一緒にワンオペ育児頑張りましょうね！